وبلاگ

چگونه نوزاد تازه بدنیا آمده را استحمام کنیم

نوزادان تازه بدنیا آمده به اندازه نوزادان بزرگتر یا کودکان کوچکتر به حمام نیاز ندازند. بدلیل اینکه پوستشان به سرعت خشک میشود و یک کودک تازه بدنیا آمده با بند ناف به چیزی بیشتر از یک اسفنج نیاز ندارد. زمانیکه نوزاد را استحمام میکنید باید مواظب باشید که از بروز حوادث ناگهانی جلوگیری کنید.

مراحل استحمام نوزاد:

  شستن بوسیله اسفنج ( بخش اول )

• از اسفنج مخصوص حمام برای 3 هفته اول استفاده کنید :

 بند ناف نوزاد تازه بدنیا آمده، تا 3 هفته به کودک متصل است. آکادمی اطفال آمریکا توصیه میکند تا زمانیکه بند ناف به نوزاد وصل است به جای غوطه ور کردن نوزاد در آب از اسنفج برای شستن نوزاد استفاده شود.

 نیازی نیست که در هفته های اول، نوزاد خود را هر روز به حمام ببرید. در حقیقت شستن بیش از اندازه میتواند برای پوست نوزاد مضر باشد. صورت، گردن و زیر پوشک ناحیه هایی هستند که به شستشو نیاز دارند و شما میتوانید با یک دستمال پارچه ای نرم این نواحی را تمیز کنید. نوزاد را بیش از چندبار در یک هفته   استحمام نکنید.

 اگر بندناف بعد از 3 هفته نیوفتاد به متخصص اطفال مراجعه کنید. بدلیل اینکه یا میتواند نشانه ای از یک مشکل بزرگ باشد یا تنها نیاز به برداشتن دارد.

• وسایل خود را جمع کنید :

برای استحمام نوزاد شما به وسایل متفاوتی نیاز دارید که باید از قبل این وسایل را آماده سازید و بعد وارد فرایند حمام کردن نوزاد شوید.

یک سطح صاف و گرم مانند کانتر آشپزخانه یا حمام پیدا کنید. اگر اتاق به اندازه کافی گرم است میتوانید یک پتو پهن کنید و کار خود را انجام دهید. 

شما به یک حوله نرم یا پد تعویض کودک نیاز دارید که کودک در طول این فرایند روی آن دراز بکشد . 

شما به یک سینک یا تشت پلاستیکی کم عمق برای نگه داشتن آب نیاز دارید 

همچنین به یک لیف حمام، صابون بچه، دستمال مرطوب و پوشک تمیز نیاز دارید.

• نوزاد خود را استحمام کنید :

زمانیکه تمام وسایل در یک مکان آماده شد، میتوانید نوزاد را شستشو دهید .

همیشه یک دست را پشت نوزاد قرار دهید. نوزاد تازه بدنیا آمده کنترل زیادی بر حرکاتش ندارد بنابراین لازم است شما یک دست را پشت نوزاد قرار دهید که از آسیبهای احتمالی حین تکان خوردنش جلوگیری کنید.

در ابتدا، لباسهای نوزاد را دربیاورید و یک حوله دورش بپیچید. نوزاد را به پشت روی یک پتو یا حوله بخوابانید.

از صورت نوزاد شستشو را شروع کنید. یک حوله را خیس کنید و آب آن را بگیرید ( حوله را بچلانید ). اگر میخواهید صابون در چشم نوزاد نرود، در این مرحله از صابون استفاده نکنید. صورت کودک را به آرامی با دستمال پاک کنید. برای پاک کردن پلکهای کودک از یک پنبه یا یک پارچه مرطوب تمیز استفاده کنید تا پوسته های باقی مانده را پاک کنید. برای این کار دست را از بیرون به داخل مانند تصویر حرکت دهید.

آب ساده میتواند برای شستن باقی بدن کودک مناسب باشد. اما اگر کودک شما کثیف است یا بو می­دهد از صابون مرطوب کننده مخصوص نوزاد استفاده کنید. حتما چین و چروک زیر بازوها و گوشها و همچنین بین انگشتهای دست و پا را بشویید.

شستن نوزاد در وان یا تشت کودک ( بخش دوم )

• یک تشت یا وان انتخاب کنید : پس از افتادن بند ناف نوزاد میتوانید او را در وان بگذارید. در انتخاب وان بسیار دقت کنید که حتما مخصوص کودک باشد.
  • شما میتوانید بصورت آنلاین وان­های پلاستیکی مخصوص نوزاد و یا وان­های بادی نوزاد را خریداری نمایید که کاملا اندازه نوزاد هستند.
  • پهن کردن یک زیر انداز پلاستیکی برای جلوگیری از لیز خوردن کودک خود بسیار گزینه ی مناسبی است. 
  • داخل وان فقط 2 تا 3 اینچ آب گرم بریزید. تمام مدت یک دست را پشت نوزاد نگهدارید.

• نگاه داشتن نوزاد را در وان کودک یاد بگیرید : اگر میخواهید از اینکه کودک در وان امن و ایمن است مطمئن شوید، یاد بگیرید که او را به حالتی که احساس راحتی میکند نگه دارید و مواظب باشید زیاد حرکت نکند.
  • کودک را در شرایطی که راحت است نگه دارید.
  • با بازوی یک دست خود مواظب سر و بدن نوزاد باشید و با دست دیگر نوزاد را شسنشو دهید. میتوانید این کار را با انداختن بازوی خود پشت کمر نوزاد انجام دهید و زمانیکه نوبت به شستن پشت و باسن شد، حالت نوزاد را تغییر دهید که او به بازوی شما تکیه دهد. 
  • شما میتوانید یک صندلی حمام خریداری کنید با این حال زمانیکه از صندلی استفاده میکنید لازم است در تمام مدت استحمام، یک دست را در پشت نوزاد نگه دارید.

• نوزاد را بشویید: استحمام نوزاد نباید بیشتر از 15-10 دقیقه طول بکشد.
  • قبل از اینکه نوزاد را در وان قرار دهید لباسهای او به جز پوشک را در بیاورید. صورت و چشمهای نوزاد را به روشی که در حمام با اسفنج توضیح داده شد با پنبه یا پارچه نرم بدون صابون بشویید و پلکهای نوزاد را با توپ های پنبه ای پاک کنید.
  • شما میتوانید از دست، اسفنج یا پنبه برای شستن نوزاد استفاده کنید. همچنین میتوانید از صابونهای مخصوص نوزاد استفاده کنید و اگر پوست نوزاد خشک است میتوانید از پاک کننده هایی که حاوی مرطوب کننده هستند استفاده کنید.
  • حین حمام، سعی کنید پشت نوزاد آب گرم بریزید که نوزاد گرم باشد.
  • شستن موی سر نوزاد ممکن الزامی نیست . هر چند ممکن است موی نوزاد در برخی مواقع کثیف باشد و یا سر نوزاد پوست پوست باشد که در اینصورت سریع با شامپو موهای نوزاد را شسته و زیر دوش آب بکشید.همیشه دست خود را روی پیشانی نوزاد بگیرید که شامپو وارد چشم نوزاد نشود.
  • زمانیکه شستن نوزاد تمام شد، او را از وان خارج کنید و سریع دورش را حوله بپیچید. به آرامی نوزاد را خشک کنید و لباس تمیز بپوشانید.

یادگیری موارد ایمنی ( بخش سوم )

• دمای آب را کنترل کنید : دمای آب برای استحمام کودک بسیار مهم است . زمانیکه میخواهید نوزاد را بشویید از مناسب بودن دمای آب مطمئن شوید. 

• بهتر است که در ابتدا آب سرد داخل وان بریزید و سپس آب گرم را اضافه کنید سپس آب را ترکیب کنید و قسمتهای سرد و گرم را به این روش به دمای مناسب برای نوزاد برسانید.
  • تهیه نمودن یک دماسنج میتواند ایده خوبی باشد برای اینکه دمای مناسب را برای نوزاد فراهم کنید. دمای آب مناسب برای نوزاد در حدود 98 درجه فارنهایت ( 36 درجه سانتیگراد ) است که تقریبا با بدن نوزاد هم دما است.اگر دماسنج ندارید، از فرو بردن آرنج در آب به جای دستتان استفاده نمایید.
  • در صورتیکه نوزاد شما حین استحمام به شیر آب دسترسی دارد، او را از تماس با آن منصرف کنید بدلیل اینکه ممکن است به اندازه کافی قدرت برای باز کردن شیر آب داشته باشد که شیر را باز کند و خودش را بسوزاند.

• صابون و لوسیون مناسب تهیه کنید : اگر چه استفاده از صابون برای استحمام کودک الزامی نیست، اما اگر نیاز به استفاده از آن داشتید حتما از صابون مخصوص کودک استفاده کنید که برای کودک بی خطر باشد.
  • هرگز از صابون معطر یا کف وان استفاده نکنید بدلیل اینکه باعث خشکی پوست نوزاد میشوند 
  • عموما از آب برای شستشوی نوزاد استفاده کنید و در صورت استفاده از صابون حتما از لوسیون برای جلوگیری از خشک شدن پوست نوزاد استفاده کنید.

• هرگز کودک را تنها در وان رها نکنید : رها کردن نوزاد در وان ، حتی برای چند ثانیه  میتواند بسیار خطرناک باشد.
  • همیشه قبل از اینکه نوزاد را برای استحمام داخل وان بگذارید، وسایل مورد نیاز را در دسترس بگذارید که برای فراهم نمودن آنها مجبور به ترک نوزاد نباشید.
  • اگر نیاز به ترک اتاق یا حمام دارید، کودک را از وان بیرون آورید بدلیل اینکه نوزاد تنها 3 ساننتی متر میتواند در آب غوطه ور شود و تنها گذاشتن نوزاد هر چند برای چند لحظه میتواند فاجعه بار باشد.
  • اگر کودک را در سطحی بالاتر از زمین مانند کانتر حمام کنید، نوزاد به راحتی میتواند خودش را از وان بیرون بکشد و ممکن است از بالای سطح بر روی زمین سقوط کرده وصدمه ببیند.